Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Οι κτηνίατροι συμβουλεύουν ότι το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε για την υγιεινή, την υγεία του κατοικίδιου ζώου σας και τη δική σας άνεση ενώ κοιμάστε.
Ο ύπνος δίπλα στη γάτα ή το σκύλο σας μπορεί να είναι άνετος, αλλά δεν είναι πάντα υγιεινός. Ένας γιατρός εξήγησε ποιους κινδύνους έχει για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια ζώα. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν μια νύχτα χωρίς έναν τριχωτό φίλο στο πλευρό τους. Για κάποιους είναι μια επίδειξη αγάπης, για άλλους είναι μια συνήθεια ή μια ανάγκη για συναισθηματική υποστήριξη. Ωστόσο, ο κτηνίατρος Pablo Antonio Olmedo σημειώνει: δεν μπορούν όλοι να κοιμηθούν με γάτα ή σκύλο. Αυτό ανέφερε η Mirror.
“Ο ύπνος με έναν σκύλο ή μια γάτα μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος, να προάγει τον ύπνο και να ενισχύσει τους συναισθηματικούς δεσμούς. Η ρυθμική τους αναπνοή, η θερμότητα του σώματός τους και η παρουσία τους δημιουργούν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα παρόμοιο με μια αγκαλιά”, σημείωσε ο κτηνίατρος.
Μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον επιβεβαιώνει ότι ακόμη και δέκα λεπτά συντροφιάς με ζώα μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης – της ορμόνης του στρες – και αυξάνουν την ωκυτοκίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το αίσθημα ασφάλειας και εμπιστοσύνης.
Όμως η θαλπωρή του κοινού ύπνου έχει και μια άλλη πλευρά. Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου αναφέρει: ένας στους τρεις ιδιοκτήτες που μοιράζονται το κρεβάτι με ένα κατοικίδιο παραπονιέται για αϋπνία ή συχνές αφυπνίσεις. Ο λόγος είναι οι διαφορετικοί βιορυθμοί: μια γάτα μπορεί να πηδάει τη νύχτα, ένας σκύλος μπορεί να κελαηδάει ή να ξυπνάει τον ιδιοκτήτη του την αυγή.
Η υγιεινή δεν πρέπει να αγνοείται. Τα κατοικίδια ζώα μπορεί να μεταφέρουν παράσιτα ή αλλεργιογόνα, ειδικά αν δεν κάνουν τακτικές κτηνιατρικές εξετάσεις. Η Mayo Clinic αναφέρει ότι ο κίνδυνος λοιμώξεων ελαχιστοποιείται με το να διατηρούνται τα κατοικίδια ζώα καθαρά – μπάνιο, βούρτσισμα και πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων.
Οι κτηνίατροι συμβουλεύουν επίσης να λαμβάνεται υπόψη η ιατρική κατάσταση ενός ατόμου. Όσοι έχουν άσθμα, αλλεργίες ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι προτιμότερο να κανονίσουν ξεχωριστό χώρο ύπνου για το κατοικίδιο. Και η υπερβολική στοργή, λένε οι ειδικοί, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και “άγχος αποχωρισμού” – τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα.
Τελικά, η απόφαση να κοιμηθούν μαζί ή όχι είναι προσωπική υπόθεση για τον καθένα. Οι κτηνίατροι συμβουλεύουν το πιο σημαντικό: να φροντίζετε για την υγιεινή, την υγεία του κατοικίδιου και τη δική σας άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Σχόλια:
